Миф или реальность: похудение при помощи кофе

Кофе для похудения звучит как миф из книжек, но на практике – это рабочее средство при условии его правильного применения. Утренний кофе сегодня считается настоящим ритуалом, без которого огромное количество людей не начинают свой день. Для нашего организма кофе несет много полезных свойств, включая защиту от возникновения диабета и болезни Паркинсона. 

Миф или реальность: похудение при помощи кофе

Могли ли вы когда-либо подумать, что вкусный напиток, который вы пьете каждое утро поможет вам похудеть? В этом материале мы предлагаем рецепт не только вкусного кофе, но и полноценного средства для потери лишнего веса при условии правильного его приготовления и употребления.

РЕЦЕПТ:

  • ¾ чашки кокосового масла,
  • ½ чашки меда (используйте ту же чашку для измерения)
  • 1 чайная ложка корицы
  • 1 чайная ложка какао (по желанию)
Читайте также:  Для чего замораживать лимоны?

Если вы посмотрите на ингредиенты самостоятельно, каждый из них обладает потрясающими преимуществами для здоровья. Во-первых, кофеин повышает ваш метаболизм и удерживает ваши энергетические уровни. Кокосовое масло, которое полно триглицеридов со средней длиной цепи, является источником здорового жира для вашего тела. Кроме того, мед — лучший натуральный подсластитель, а корица — известный естественный сжигатель жира.

Начните свой день, добавив это в свой кофе, и вы будете снабжать свое тело дополнительным источником жира, тем самым повысив свои энергетические уровни и устанавливая свое тело в режим сжигания жира.

Приготовление:

  1. Смешайте все ингредиенты до однородности. Влейте в чашку с крышкой.
  2. На следующее утро добавьте 1-2 чайных ложки в свой утренний кофе, пока он еще горячий. Перемешайте несколько секунд и наслаждайтесь!
Читайте также:  7 эффективных упражнений для живота и боков или плоский живот за 30 дней

Эта смесь ускорит ваш метаболизм и поможет в потере веса. Кроме того, ваш кофе будет отличным.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Only-Wine
Добавить комментарий

Миф или реальность: похудение при помощи кофе